Mitgefühl entwickeln – innere Stärke im Alltag finden

Mitgefühl und Liebe sind grundlegende menschliche Eigenschaften. In diesem Kurs lernen wir diese beiden frei zu legen und sie als Ressource in unserem privaten Bereich und im Arbeitsalltag kraftvoll zu nutzen.

Über den Kurs

Der Kurs beinhaltet folgende Elemente:

• Vermittlung von essentiellen buddhistischen Erkenntnissen sowie neusten wissenschaftlichen Ergebnissen zum Thema Mitgefühl
• Reflexionen und Mediationsübungen
• Übungen für den Alltag

Der Kurs richtet sich an alle Menschen, unabhängig jeglicher spiritueller Tradition und Weltanschauung.

Kursdaten

Samstag: 05. 11 | 10. 12. 2016 | 14. 01. | 11. 02. | 18. 03. | 08.04. 2017

Montag: 14. 11. | 19. 12. 2016 | 06.03. 2017

Kurskosten

Fr. 390.-

Fr. 150.- Studierende, Lernende, IV-BezügerInnen

Für Rigpa Mitglieder: kostenlos

Kontakt / Anmeldung

zuerich@rigpa.ch

Kursort

Rigpa Zürich

Tibetisch-buddhistisches Meditationszentrum

Gubelhangstrasse 7 (Erdgeschoss)

8050 Zürich – Oerlikon