Course "Developing Compassion" in Zurich

„Was Meditation wirklich ist“ 

Kompaktes Tagesseminar zur Einführung in die Meditationspraxis

Sonntag, 1. März 2015,  | 10.00 bis 18.00 Uhr

Inhalt

Dieser Tag bietet eine einführende Übersicht sowie einen unmittelbaren, nachhaltigen Geschmack der Meditation. Das Seminar basiert auf der tibetischen Weisheitstradition, wird authentisch vermittelt und bietet relevante Grundlagen für unser heutiges Leben. Teilnehmende tauchen in die Stille ein und lernen in der Meditation den uns innewohnenden grossen Frieden kennen. Der Tag bietet die Möglichkeit eine neue Art des Seins zu entdecken, in der man mit der innersten Gutheit in Kontakt kommt. Verschiedene Hilfsmittel bieten Hand, diese Erfahrung im Alltag anzuwenden.

Ziel

Ziel ist es, sowohl die Grundlagen der Meditation zu erlernen als auch eine tiefgehende Erfahrung zu machen und dadurch Ruhe und Zufriedenheit zu finden, die wir im Lärm des Alltags so oft vermissen. Egal wie aufgewühlt unsere Gedanken und Emotionen auch sein mögen, sie werden mit zunehmender Übung einer tiefen, inneren Klarheit und Weite weichen, was uns und Anderen im täglichen Leben grossen Nutzen zu bringen vermag.

Teilnehmende

Das Tagesseminar richtet sich an Menschen, welche Meditation neu und kompakt erlernen möchten. Zudem bietet es jenen, welche bereits Meditationserfahrung mitbringen, die Möglichkeit, die eigene Erfahrung zu vertiefen und das Repertoire zu erweitern.

Kursleitung

Das Seminar bietet zum einen die Gelegenheit, unter der Anleitung von erfahrenen Meditierenden erste praktische Erfahrungen in der Meditation zu sammeln, sich von kurzen Video-Ausschnitten mit Meditationsanweisungen von Sogyal Rinpoche und anderen buddhistischen Meistern inspirieren zu lassen, und zum anderen Raum für persönlichen Austausch und die Klärung von Fragen.

Einstieg in den laufenden Meditationskurs

Nach dem Besuch des Einführungsseminars sind Sie im laufenden Meditationskurs - jeweils mittwochs von 19.00 bis 20.45 Uhr - herzlich willkommen.

Kosten

80.- | 40.- Studierende, IV

Bezahlung

Postkonto: 80-452375-6

Zu Gunsten Stiftung Rigpa Schweiz

Zürich

8050 Zürich

Vermerk: WMRI-Seminar 1.3.15

IBAN CH44 0900 0000 8045 2375 6

Oder: bar am Seminartag mitbringen

Informationen

zuerich@rigpa.ch

Anmeldung

link

zuerich@rigpa.ch